willba-e-commerce-logo

Tapahtuma

#90198

29.11.2024 – 01.12.2024

Kestävyysharjoittelun perusteet

Ilmoittautuminen on päättynyt.

Täydennyskoulutukset

Kenelle ?

o Seuratason lasten ja nuorten sekä kilpakuntoilijoiden ohjaajille ja valmentajille

Koulutuksen tavoite

o Koulutuksen osissa opetellaan urheilijakeskeistä valmennustapaa eri lajien valmennuksessa. Kurssin jälkeen valmentaja osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida yksittäisen harjoituksen valmentamiensa urheilijoiden tarpeista lähtien, sekä osaa pohtia ja arvioida omaa toimintaansa valmentajana omassa lajissaan

Koulutuksen sisältö

1. Fysiologian perusteet

2. Kasvu ja Kehitys

3. Kestävyyslajeissa vaadittavat ominaisuudet ja niiden harjoittelu

4. Taidon kehittyminen ja taidon harjoittaminen kestävyyslajeissa

5. Valmennuksen suunnittelu ja ohjelmointi

6. Harjoittelun suunnittelun ja arvioinnin työkaluja

7. Ohjaus- ja vuorovaikutustaidot

Milloin

• Koulutuksen laajuus on 45h. Lähikoulutus pe - su 16h + itseopiskeltava teoriaosuus verkossa 29h.

• Verkkokoulutus 30.09.2024 alkaen ja lähikoulutuksen päivämäärät 29.11 - 1.12

Missä

• Lähijakso toteutetaan Pajulahdessa

• Ilmoittautuminen 15.9 mennessä

• Kurssin minimi osallistuja määrä on 10 ja maksimi 20.

• Hinta – 330€

• päiväkävijät (ilman majoitusta) 240€

Hinta sisältää opistotasoisen majoituksen, täysihoitoateriat, koulutuksen ja koulutusmateriaalit

Koulutus maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Maksutapoina ovat luottokortti, Google Pay, ApplePay ja Trustly. Jälki-ilmoittautumisista perimme 10 euron lisämaksun.

Tiedustelut ilmoittautumisista:

Jaakko Erkinheimo - 0447755215

etunimi.sukunimi@pajulahti.com

Ilmoitttautuminen on sitova. Sairaustapauksissa koko kurssin peruuntuessa palautamme kurssimaksun vähennettynä 25€ toimistomaksulla. Kopioi ja täytä oheinen linkki netissä.

https://pajulahti.com/verkkomaksetun-leirin-peruutus/

Kurssin keskeytyessä Pajulahti ei ole peruutusehtojen mukaan velvollinen korvaamaan aiheutuneita kuluja.

HUOM

Kaikilla Suomen urheiluopistoilla on vapaan sivistystyön kriteerit täyttävän toiminnan osalta velvollisuus (tiedonantolaki 280/2004) kerätä taustatietoja osallistujista Tilastokeskukselle.

1.1.24 alkaen kerättäviin taustatietoihin on iän ja sukupuolen lisäksi lisätty osallistujan äidinkieli, koulutusaste ja elämänvaihe. Tietoja käsitellään luottamuksellisesti eikä niitä raportoida henkilökohtaisella tasolla, vaan yhteenvetona. OKM käyttää osallistujiin liittyviä yhteenvetotietoja mm. vapaan sivistystyön toiminnan kehittämiseen.

Hae eri tapahtumaa
Yhteystiedot

Jaakko Erkinheimo

+358447755215

jaakko.erkinheimo@pajulahti.com