Tule mukaan suosittuun ja ihanaan kehon ja mielen hyvinvointia sisältävään viikonloppuun! Laita kiireet hetkeksi sivuun ja anna itsellesi lupa nauttia hyvänolon hetkistä Pajulahden kauniissa ympäristössä. Viikonlopun tavoitteena on palautua, levätä, hengittää, löytää liikunnan kipinä, syödä hyvin, nauttia, hikoilla ja kuunnella itseään.

Viikonloppu sisältää majoitusten ja täysihoitoruokailujen lisäksi mm. Pilatesta, YogaFlow:ta, vesijumppaa, tanssia, rentoutumista, laavuretken ja kuntosaliharjoittelua. Mukaan saa tulla juuri sellaisena kuin olet!

Viikonlopun ohjaa Riitta “Riitu” Samporanta (Ammatillinen opettaja, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, Palautumisohjaaja)

Tietojenkeruu ilmoittautumisen yhteydessä:

Kaikilla Suomen urheiluopistoilla on vapaan sivistystyön kriteerit täyttävän toiminnan osalta velvollisuus (tiedonantolaki 280/2004) kerätä taustatietoja osallistujista Tilastokeskukselle. Täytäthän jokaisen osallistuja osalta myös seuraavat tiedot; Sukupuoli: nainen, mies, muun sukupuolinen. Äidinkieli: suomi, saame, ruotsi, englanti, viro, ukraina, venäjä, arabia, somali, muu. Koulutustausta: perusaste, toinen aste, korkea aste. Elämänvaihe: työssäkäyvä, työtön, opiskelija, eläkeläinen, muu.