willba-e-commerce-logo

Haku

Yläkoululeiri ampumahiihto

12.08.2024 - 16.08.2024

Yläkoululeirityksen hinta on 383 €/leiri, sisältäen leiriohjelman, majoituksen opistotason huoneissa (2-6 hh) sekä täysihoitoateriat ilta- ja välipaloin. Ilmoittautuminen päättyy 28.7.24. Jälki-ilmoittautumisesta peritään 10 € lisämaksu.

Yläkoululeiri maastohiihto

12.08.2024 - 16.08.2024

Yläkoululeirityksen hinta on 367 €/leiri, sisältäen leiriohjelman, majoituksen opistotason huoneissa (2-6 hh) sekä täysihoitoateriat ilta- ja välipaloin. Ilmoittautuminen päättyy 28.7.24. Jälki-ilmoittautumisesta peritään 10 € lisämaksu.

Lomat

Cross Training -viikonloppu

06.09.2024 - 08.09.2024

Voimaa, ketteryyttä ja kestävyyttä viikonloppuun! Cross Training-viikonlopun aikana pääset yhdistämään erilaisia treenimuotoja ja haastamaan itseäsi monipuolisten harjoitusten avulla ohjatusti ainutlaatuisessa ympäristössä. Löydä uusia vinkkejä kehosi vahvistamiseen ja kestävyytesi parantamiseen, kehonhuoltoharjoituksia unohtamatta. Oli Cross Training sinulle ennestään tuttua tai tuntematonta, olet tervetullut mukaan yksin, kaksin tai kaveriporukan kanssa nauttimaan liikunnan ilosta! Viikonloppuun sisältyy majoitus, täysihoitoruokailut ja iltapalat sekä ohjattu ohjelma. Viikonlopun ohjaa aikaisemmilta Cross Training -viikonlopuilta tuttu Suvi Leinonen PajuKlubilaisten ale -10% perushinnoista. Jos et ole vielä jäsen ja haluat liittyä mukaan maksuttomaan klubiin, voit tutustua ja liittyä mukaan www.pajulahti.com/pajuklubi Tietojen keruu: Urheiluopistoilla on vapaan sivistystyön kriteerit täyttävän toiminnan osalta velvollisuus (tiedonantolaki 280/2004) kerätä taustatietoja osallistujista Tilastokeskukselle. Uusina tietoina 1.1.2024 alkaen kerätään mm. osallistujan äidinkieli, elämänvaihe, koulutustausta ja sukupuoli. Tietoja käsitellään luottamuksellisesti eikä niitä raportoida henkilökohtaisella tasolla, vaan yhteenvetona.

Täydennyskoulutukset

Kestävyysseminaari 2024

18.10.2024 - 19.10.2024

Pajulahden 26. Kestävyysseminaari järjestetään pe-la 18.-19.10.2024 Seminaarin puhujina ovat mm. talvella 3000m halli-SE:n ja kesän alkuun 5000m 14.59,20 juosseen Nathalie Blomqvistin valmentaja Tom Andtbacka, sekä maileri Santtu Heikkisen ja kilpakävelijä Aleksi Ojalan valmentaja Veli-Matti Ranta. Kestävyyslajien esiintyjäjoukko täydentyy kevään ja kesän aikana. Seminaarin taustalla on Kestävyysvalmennus Suomi – kestävyyslajien yhteistyö. Yhteistyötahoja ovat 13 kestävyyslajia, sekä Olympiakomitean huippu-urheiluyksikkö, Huippu-urheilun instituutti KIHU, Helsingin Urheilulääkäriasema HULA ja Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia URHEA, Vuokatti Sport OTC, sekä Pajulahti OTC. Seminaarihinta: 175€ Hinta sisältää hotellitasoisen majoituksen täysihoidolla. Lisäksi molempina päivinä kahvi ja sämpylätarjoilu. Majoittuminen Pajulahdessa on kahden hengen huoneissa. +1hh lisä 30€/vrk Päiväkävijät: 1 päivän hinta 65€, sisältää kahvit, ohjelman ja seminaarimateriaalin 2 päivän hinta 105€, sisältää kahvit, ohjelman ja seminaarimateriaalin Seminaari maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Maksutapoina ovat luottokortti, Google Pay, ApplePay ja trustly. Ilmoittautuminen 10.10.2024 mennessä. Tiedustelut ilmoittautumisista: Jaakko Erkinheimo - 0447755215 etunimi.sukunimi@pajulahti.com Ilmoittautuminen on sitova. Sairaustapauksissa palautamme seminaarimaksun lääkärin/sairaanhoitajan todistusta vastaan vähennettynä 25€ toimistomaksulla. Kopioi ja täytä oheinen linkki netissä. https://pajulahti.com/verkkomaksetun-leirin-peruutus/ Mikäli joudut jättämään seminaarin kesken, Pajulahti ei ole peruutusehtojen mukaan velvollinen korvaamaan aiheutuneita kuluja.

Lomat

SenioriFiilis 2 vrk 19.-21.11.2024

19.11.2024 - 21.11.2024

Tervetuloa mukaan liikunnalliselle Seniorifiilislomalle, joka on suunniteltu yli 75-vuotiaita ajatellen. Tule nauttimaan aktiivisesta ohjelmasta mukavassa seurassa. Loman aikana pidetään huolta hyvinvoinnista ja terveydestä monenlaisia liikuntalajeja ja rentouttavia aktiviteetteja kokeillen. Ohjelmassa mm. liikkuvuusharjoituksia, vesiliikuntaa, sisäcurlingia, venyttelyjä ja kuntosaliharjoittelua, ja liikkumiseen voit osallistua omaan tahtiisi. Palautumaan pääset keskiviikko-illan yleiselle rantasasunavuorolle, täysihoitoruokailut pitävät huolta energian saannista ja majoitus antaa mahdollisuuden kunnon levolle. Hinnat, SenioriFiilis 2 vrk: hinta sis. majoituksen, tulopäivän lounaan + täysihoitoruokailut Hotellitaso (2hh) 199 €/hlö 1hh +30 €/vrk PajuKlubilaisten alennus -10% fiiliksen perushinnasta. Jos et ole vielä maksuttoman kanta-asiakasklubimme (PajuKlubi) jäsen, voit liittyä mukaan www.pajulahti.com/pajuklubi . Tietojen keruusta ilmoittautumisvaiheessa: Täytäthän jokaisen osallistuja osalta myös seuraavat tiedot; sukupuoli, äidinkieli, koulutustausta ja elämänvaihe. Kaikilla Suomen urheiluopistoilla on vapaan sivistystyön kriteerit täyttävän toiminnan osalta velvollisuus (tiedonantolaki 280/2004) kerätä taustatietoja osallistujista Tilastokeskukselle. Tietoja käsitellään luottamuksellisesti eikä niitä raportoida henkilökohtaisella tasolla, vaan yhteenvetona. Sisäänkirjautumisen sujuvoittamiseksi toivomme saavamme tiedot etukäteen.

Lomat

Naisten Hyvinvointi- ja Sporttiviikonloppu 22.-24.11.2024

22.11.2024 - 24.11.2024

Tule nauttimaan naisten kesken hyvinvointia lisäävien sekä energisoivien ja sporttisten aktiviteettien pariin! Tiedossa ohjatusti mm. kehonhuoltoa, ulkoaktiviteetteja, FasciaMethdod -harjoituksia ja seinäkiipeilyä – eli rentouttavia ja sykettä nostattavia hetkiä, ja kaikkea siltä väliltä! Pakettiin sisältyy aina majoitus valitussa majoitustasossa, täysihoitoruokailut ja iltapalat sekä viikonlopun ohjattu ohjelma. Voit tulla yksin, kaksin tai kaveriporukan voimin. Kurkkaa aikataulu tarkemmin alustavasta ohjelmasta ja ilmoittaudu mukaan! PajuKlubi-etu -10% perushinnasta. Jos et ole vielä maksuttoman kanta-asiakasklubin jäsen, voit lukea lisää ja liittyä mukaan: www.pajulahti.com/pajuklubi Tietojenkeruu/lomat ja kurssit: Urheiluopistoilla on vapaan sivistystyön kriteerit täyttävän toiminnan osalta velvollisuus (tiedonantolaki 280/2004) kerätä taustatietoja osallistujista Tilastokeskukselle. Uusina tietoina 1.1.2024 alkaen kerätään mm. osallistujan äidinkieli, elämänvaihe, koulutustausta ja sukupuoli. Tietoja käsitellään luottamuksellisesti eikä niitä raportoida henkilökohtaisella tasolla, vaan yhteenvetona.